週末だわね。

すっかり週末だぁ。
全然日記かけないや。。。

昨日、初めて作業所でプール活動をした。
すっごい久しぶりに市民プールに行った。
水着新しいの買ったから、今回が初水着！！
どきどきわくわく。

入水したら、みんな楽しそうにぷかぷか泳いでた。
子どもが泳ぐ浅いプールで活動したから、
けっこう介助者はきつかった。
中腰で、水中ストレッチやらしたらから、なんだか予想以上にぐったり。
楽しかったからいんだけどね。

これからも不定期でプール活動はいれていきたいな。
水中の中だと、体軽くなるから、利用者さんも自分で体動かしやすい。
いつもは誰かに動かされる体を、水の中だと自分の力で動かせるようになるから、すごくいい運動になる。
それが一番のリハビリにもなるし。

その日は、ぐったりでなにもせずに寝てしまいました。


今日は、お買い物。
服買っちゃた！！
ミニスカート買っちゃった！！！！
試着したらかわいかった！！
千鳥柄でかわいらしいのね。
ちょっとレトロなかんじ。
はやく着たいわん！！